Redeangst / Sprechangst / Vortragsangst / Präsentationsangst
Die Angst, mit Menschen zu reden oder vor anderen Menschen zu sprechen, ist eine weit verbreitete Angstform.
Oft beginnt es schon in der Schule oder im Studium, wenn es darum geht, vor der Klasse oder einer Gruppe zu stehen und ein Referat zu halten.
Auch im Rahmen eines Vorstellungsgespräches können Rede- und Sprechängste erstmals auftreten. Plötzlich beginnt der Ernst des Lebens und das kann Ängste entstehen lassen.
Nicht selten treten diese Ängste auch erst im Laufe des Berufslebens auf. Die Verantwortung nimmt zu. Mit zunehmender Karriere wird der Leistungsdruck größer und plötzlich ist sie da: die Angst vor Meetings, Sitzungen, Konferenzen, Besprechungen und Präsentationen.
Je wichtiger das Ergebnis einer Sitzung oder Präsentation ist, desto größer wird die Angst davor, in der Gruppe oder vor anderen Zuhörern zu sprechen bzw. mit ihnen zu reden.
Manchmal liegt die Angst auch eher im privaten Bereich. Die Rede vor einer Festgemeinde, in einer Vereinsgemeinschaft oder das Kennenlernen der Schwiegereltern kann so manche schlaflose Nacht bereiten.
Es geht darum, abliefern zu können und nicht zu versagen, wenn es darauf ankommt. Das Vertrauen in die eigene Person und die eigenen Fähigkeiten zu haben oder im Rahmen einer Therapie zu erlernen.
Egal unter welcher Ausprägung der Redeangst bzw. Sprechangst Sie leiden: Ihnen kann geholfen werden!
Ich will und darf Ihnen nichts versprechen, aber die Chance ist groß, dass ich Ihnen helfen kann.
Erleben Sie psychologische Hilfen von einem Angst- und Traumatherapeuten mit langjähriger klinischer Erfahrung.
Drei Module per Online-Konferenzraum mit geballten Inhalten.
Das erste Telefonat – Dauer: max. 15 Minuten – für Sie kostenfrei.
Wir lernen uns kennen. Sie erzählen von Ihrer Angst. Im Anschluss verabreden wir den weiteren Ablauf.
Modul 1 | Dauer: 60 Minuten | Honorar: € 180
persönlicher Dialog | 1:1 via Online-Konferenzraum
Anamnesegespräch und Wachhypnose: Das Fundament für Ihre Zukunft als entspannte/r RednerIn
Diese Form der Hypnose nutzt Phänomene Ihres Unterbewusstseins und ist leicht erlernbar. Sie können die Wachhypnose jederzeit auch ohne therapeutische Hilfe einsetzen und zwar vor der angstbesetzten Situation und zum Teil auch in der Situation.
Modul 2 | Dauer: 60 Minuten | Honorar: € 180
persönlicher Dialog | 1:1 via Online-Konferenzraum
Der mentale Zauberkasten: Mentale Techniken für Ihre Gesprächssicherheit
Stellen Sie sich diesen Zauberkasten wie eine mentale Werkzeugkiste vor. Viele kleine Werkzeuge, die Sie leicht erlernen können und die Ihnen vor und in der Gesprächssitutation gute Dienste leisten werden.
Sie können die erlernten Techniken sofort in Ihrem Alltag umsetzen, zum Teil sogar in den angstbesetzten Situationen.
Modul 3 | Dauer: 60 Minuten | Honorar: € 180
persönlicher Dialog | 1:1 via Online-Konferenzraum
Entspannung pur: Good Vibrations für Ihren Gesprächsalltag
Das dritte und letzte Modul liefert Ihnen eine ebenso geniale und einfach zu erlernende Technik, die Ihnen als tägliches Ritual und vor angstbesetzten Gesprächs-, Rede- und Präsentationssituation zur Verfügung steht.
Abschlussgespräch.
Alle drei Module wirken in der Kombination am besten, wenn Sie in wöchentlichen Abständen durchgeführt werden.
Mein Honorar: 3 x € 180 = € 540 per Überweisung/Vorkasse oder via Paypal.
Rufen Sie mich gern für ein erstes kostenfreies Telefonat an oder senden Sie mir hier eine persönliche Nachricht, die nur von mir gelesen wird:
Telefon: 0 53 1 / 20 99 73 10