Soziale Phobie

Angsttherapie in Braunschweig

Therapie von sozialen Phobien

Denken Sie über sich nach … oder über das, was andere über Sie denken könnten … ?

Immer mehr Menschen leiden unter sozialen Phobien. Sie haben Angst vor den prüfenden Blicken anderer Leute.

„Was denken die anderen über mich? … wie beurteilen Sie mich?“

Diese Form der Angst tritt eher innerhalb von kleinen Gruppen auf. Je größer die Menschenmenge wird, je eher kann die Anonymität in der Masse vor dieser Angst schützend wirken.

Soziale Phobien treten in der Regel außerhalb des vertrauten Kreises auf. Sie können sehr speziell sein und sich auf bestimmte Situationen beschränken:

– Essen und Trinken in der Öffentlichkeit (Restaurant, Veranstaltungen, Familienfeiern, Kantine u.ä.),
– Sprechen auf Feiern, Sitzungen oder in der Öffentlichkeit,
– am Arbeitsplatz bei Besprechungen/Meetings
– Begegnungen mit Personen des anderen Geschlechts
– Blickkontakt mit anderen Personen oder nur bei bestimmten Personen
– Angst in der Öffentlichkeit zu Erbrechen
– Angst in der Öffentlichkeit in die Hose zu machen.

Die Hauptgründe für die soziale Phobie liegen in einem geringen Selbstbewusstsein und in der Angst vor der Kritik anderer Leute (Verwandte, Arbeitskollegen, Nachbarn u.ä.).

Neben dem eigentlichen Gefühl der Angst und eventuellen Panikattacken können auch folgende Symptome auftreten:
– rot werden
– zittrige Hände oder Knie
– Übelkeit
– Harndrang.

Je länger eine soziale Phobie besteht desto größer wird mit der Zeit das Vermeidungsverhalten und das Leben endet irgendwann in völliger Einsamkeit.

Lassen Sie es nicht so weit kommen. Begeben Sie sich schon bei ersten Anzeichen einer sozialen Phobie in spezialisierte Hände.

Ihnen kann mit einer Angsttherapie geholfen werden.

Medizinische bzw. klinische Hypnose ist ein sehr geeignetes Mittel, um einer sozialen Phobie entgegenzuwirken.

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